こんにちは！コミュニケーション能力アップをサポート、「林万喜のコミュニケーションセミナー」主催の菊地麻里です。
前回のブログでは、計画を立ててその通りに生きようとしてせかせかしていると、かえって上手く回らないというお話を書きました。
今回はどんな気づきを得たかという点で、もう少し掘り下げてお話を書いていきたいと思います。
- 「こんなにスケジュールをこなしている私は偉い！もっと頑張らなきゃ！」
- 「あれ？なんか・・周りの人がそっけなく感じる・・？」
- 林「心に余裕を持て。自分の能力以上のことをしようとするな」
- 「心に余裕があると人も自分も大切にできる。」
「こんなにスケジュールをこなしている私は偉い！もっと頑張らなきゃ！」
・・と意気込んでいた過去の私。
でも、思う通りのスケジュールはこなせず、「時間が無い」と愚痴をこぼしてばかりいました。
毎日決めたことを行うことを重視しし、忙しさを全面に出していた私には、人が近づきにくかったのではないかと思います。
実際、自分の「やること」ばかりに目がいってしまい、周りの人のことを気にかけていなかったな、と今思います。
一番タチが悪いのは、忙しいことを免罪符にして、「自分は一番頑張っている！」なんて勘違いをしていたことかもしれません。
周りに目が向かずに、時間を作るべき人との関係を大切に出来ていませんでした。
「あれ？なんか・・周りの人がそっけなく感じる・・？」
頑張って必死に物事に取り組んでいた菊地。
ふと気づいた時に、身の回りの人達の態度が何となく冷たく感じていました。
林がセミナーの中でよく教えてくれることですが、
「周りの状況は自分の心の状態を現わしている（鏡の法則）」ということ。
実際は周りは冷たいわけではないのですが、心に余裕が無いと、大切な人の温かさに気付きにくくなってしまうのですね。
つまり、忙しさにかまけていると、
・自分のことばかり目がいってしまう
・人のことを後回しに考えてしまう
・本当に自分をケアするべき部分にまで後回しになってしまう
ということが起き、結果として、人間関係のもつれ、健康を害する、負の連鎖が発生しやすくなってしまうことに気が付いた菊地でした。
林「心に余裕を持て。自分の能力以上のことをしようとするな」
思うように物事が進まない状況にパニックになり、ギャンギャンわめいていた菊地に、林は上記のアドバスをしてくれていました。
当時は「心に余裕なんて持てるか！」と反発心が強かったのですが、
その考え方というのは「プライドからきている」という事と受け止め、心を入れ替えて、
林のアドバイスを当てはめ、月に一日丸々休む日を作ることにしました。
そして、「出来なくても責めない、出来なくても今の能力値と受け止めて焦らない」と意識するようにしました。
自分を許してあげることにしたのです。
これが出来るようになるまでに４年くらいかかった菊地ですが・・変化が見ました。
「心に余裕があると人も自分も大切にできる。」
休む時間や、計画通りに進まなくても「今の私なら上出来」と思うようにしてから、
以前よりも、人の短所が見えにくくなったり、欠点も許す気持ちを抱けるようになってきました。
毎日忙しく仕事をするのって、確かにとても偉いこと。
だけど、一番大切にするべきことは何かと問いかけるなら、健康な自分、身近に素敵な人がいることなんですよね。
せかせかしていると見えないことが沢山出てきます。
心に余裕があれば、大事なことは見落とさずに大切にできる。
最近やっと菊地が身体で学んだことです。
ご参考になれば幸いです。
本日も有難うございました！
次回セミナーのお知らせ
2020年6月28日（日）
14:00～16:00の2時間
江別コミュニティセンター １階 会議室
テーマ
「人との距離感の掴み方」
ポイント
「あれ、今近すぎたかな？」
「仲良くしたいけど、近寄りすぎると苦しい・・」
「距離が近すぎる人がいて、煩わしく感じてしまう・・」
そう悩んでいる方はいらっしゃいますか？
人間関係において、「距離感」は非常に重要な分野です。
親しくなりたいと思っても、どのように近づけばよいかわからないし、
逆に、あまり親しくない人がいると、距離感を遠くしてしまい、人間関係が上手くいかなくなる。
同じように悩む方が沢山いらっしゃいます。
上手に距離感を掴んで、人間関係を円満にしていくことが今回のセミナーテーマです。
また、逆に距離感を取った方が良い人のタイプもご紹介いたします。
「人との距離感の掴み方」について、講師の林が情報をお伝え致します！！
☆今後のセミナーの予定一覧はこちら↓☆
当セミナーの情報はこちら
講師と主催のプロフィール
講師 林 万喜（はやし かずき）
年齢：４9歳
資格：コーチング、心理学、スキンケアコーディネーター
仕事のツール：姓名判断、オラクルカードリーディング
札幌市在住。
毎朝目が覚めて、活動できることに感謝をして一日が始まる。
人の成長に喜びを感じ、共に成長したいと考えている。
このようなセミナーの他、個別の勉強会も開き、コミュニケーションや毎日の仕事の向き合い方等に悩んでいる人の力になっている。
「主役はあくまで参加される皆さんです。主役は僕じゃありません」と、いつも謙虚な姿勢でセミナーに臨む。
主催 菊地 麻里（きくち まり）
年齢：32歳
資格：介護福祉士
イラストレーター、ハンドメイド作家、ハンドメイド講師として活動している。
過去には介護福祉士として６年勤めた。
逆算思考という考え方を林から学ぶことによって、「夢は見るものではなく叶えるもの」という林の言葉が現実的に感じられるようになった。
そこから活動幅が大きく広がり、世界観も同時に大きく広がっていった。
同じように、様々な方が何かを始めるキッカケやヒントになればという想いで、このセミナーの主催をしている。
atelierARI（アトリエ.アリ）
InstagramID：marika54ari
イラスト素材あります。⇩
オーダーもお気軽にどうぞ！
イラストレーター MarikAさんのプロフィール／無料イラストなら「イラストAC」
