こんにちは！コミュニケーション能力アップをサポート、林万喜セミナー主催の菊地です。
前回のセミナーでは「笑顔」をテーマに扱いました。
今日はその中から、「笑顔の効果」について全４回で書いていきたいと思います。
笑顔になることによって得られる良い効果があるのです！
ご参考になれば幸いです！
笑顔の効果②「集中力アップ」
笑顔の効果、２つ目として、「集中力アップ」というものがあります。
これは、笑顔になることによって、人は楽しい気分になります。
そうすると、脳から「アルファ波」というものが出るようになります。
「アルファ波」には、集中力を上げる力があります！
悩み多いストレス状態でいると、確かに何も手につかない状態になりますよね。
テーブルの上がゴチャゴチャ散らかっていたり、
仕事をしようとしても頭が働かなかったり。
全く効率よく仕事も物事も進まない。
しかし、笑顔で楽しい気持ちのまま仕事をしていると、
正反対に、とてもスムーズに仕事が進むものです。
仕事に対しても良いイメージが浮かび、「もっと頑張りたい」という気持ちになっていきます。
表情一つでこんなに大きな変化が起きるなら、日頃から本当に笑顔を心掛けていきたいですね！
玄関開けたら口角を上げて、明日も一日頑張ろうと思います！
本日もお付き合いを有難うございます！
明日は笑顔の効果３つ目のお話を書いていきます！
毎月、定期的にセミナーを開いています！
次回は4月13日（土）です！
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