みなさんこんにちは。
コミュニケーション能力アップをサポート、
林万喜セミナー講師の、林万喜（はやしかずき）です。
前回の話はこちら↓↓↓
本日は、美容効果について話しますね。
美容というと、女性は特に気になるのではないでしょうか！
実は、人は笑顔で笑ったり、楽しんでいると、顔にある４０種類の表情筋を刺激し、筋肉量が増えるので、活性化されるといいます。
また、顔の表情筋が刺激を受けると、ポジティブな感情が生まれると、アメリカの心理学者のトムキンスが、顔面フィールドバック仮説を唱えています。
やはり、筋力は動かしてこそ、効果があるといえます。
さらに、人の顔には、感情の痕跡が残るとも言われています。
例えば、２、３分ネガティブなことを考えてから笑顔を作ると、ネガティブな痕跡が表情には残ると言われています。
みなさんも、試してみてはどうでしょうか？
次回(11月9日)は、免疫力向上について、話しますね。
本日も最後まで読んで下さり有難うございました！！！
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講師と主催のプロフィール
講師 林 万喜（はやし かずき）
年齢：50歳
資格：コーチング、心理学、スキンケアコーディネーター
仕事のツール：姓名判断、オラクルカードリーディング
札幌市在住。
毎朝目が覚めて、活動できることに感謝をして一日が始まる。
人の成長に喜びを感じ、共に成長したいと考えている。
このようなセミナーの他、個別の勉強会も開き、コミュニケーションや毎日の仕事の向き合い方等に悩んでいる人の力になっている。
「主役はあくまで参加される皆さんです。主役は僕じゃありません」と、いつも謙虚な姿勢でセミナーに臨む。
主催 菊地 麻里（きくち まり）
年齢：3４歳
資格：介護福祉士
イラストレーター、ハンドメイド作家、ハンドメイド講師として活動している。
過去には介護福祉士として６年勤めた。
逆算思考という考え方を林から学ぶことによって、「夢は見るものではなく叶えるもの」という林の言葉が現実的に感じられるようになった。
そこから活動幅が大きく広がり、世界観も同時に大きく広がっていった。
同じように、様々な方が何かを始めるキッカケやヒントになればという想いで、このセミナーの主催をしている。
atelierARI（アトリエ.アリ）
InstagramID：marika54ari
菊地が描いた、無料で使用できるイラスト素材が1,000点以上あります。
手描きイラスト素材を使い方は、ぜひご活用いただければ幸いです。
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