こんにちは！コミュニケーション能力アップをサポート、「林万喜のコミュニケーションセミナー」主催の菊地麻里です。
本日はセミナーでした。
テーマは、「感情コントロール方法」「アンガーマネジメント」で行っております。
このブログで、セミナー中に頂いた質問と答え、感想についてもご紹介したいと思います。
では、セミナーのレポを書いていきます。
感情コントロールの中で一番コントロールする必要があるのは、全てを台無しにしかねない「怒り」です。
怒りとは、自分の思った通りにならない時に起こります。
そこで、感情のコントロール方法についてと、アンガーマネジメントについて、ディスカッションを交えながら、林がわかりやすく教えてくれました。
参加者の皆さんは、メモを沢山取ったり、画面の文字を撮影したり、積極的にご質問くださったりと、真剣に林の話を聞いていました。
今回のディスカッションは２回。
「理想と現実」について
「嫌な出来事→ポジティブな思考へ」
という内容で、各々紙に書き出して頂いています。
その後、それぞれペアを組んで頂いて、書いた内容について話し合って頂いています。
楽しそうに話を弾ませて、それぞれ会話を楽しまれておりました。
参加者様同士が自然と打ち解けて、楽しい雰囲気になるのは、私達セミナーの特徴ですね！
積極的なご参加、心より感謝申し上げます！
では、本日頂いた質問についてご紹介していきたいと思います。
Ｑ.「人は３歳で性格が決まると言いますよね。子供の時にワガママに育ってしまったら、感情も外にでやすく、怒りも出しやすくなるかと思います。
この性格で固まってしまったなら、誰かに気付かされないと、変わらないものでしょうか？」
林「気づかせようとするのは難しいです。反発心が出ますから。
色んな人と会い、その人自身が経験を積んでいくことで、怒りを克服しないといけないと自分で気づき、変わっていきます。
何歳になっても、自分で気づいた時は遅くありません。気づいた時に直せばよいのです。」
Ｑ．「優先順位をつけられない人には、方法を教えてあげると良いのでしょうか？」
林：「ただ教えるというよりも、そばについて、一緒に考えるのが良いですよ。
Ａ４の紙に「やるべきリスト」を書き出してもらい、相手に「先に何から始めればよいと思う？」と聞いてみます。
すぐに答えが返ってこなくても、１、２分は待ってあげて下さいね。
答えが出て、その人の思う順番を見た時に、違う場所があるなら教えてあげましょう。」
Ｑ．「アンガーマネジメントの方法を学びましたが、これって続ければ自然に出来るようになるものでしょうか？」
林：「はい。出来るようになります。続けてトレーニングをすることが大切なんです。
また、「立場が人を育てる」という言葉もあります。
例えば、平社員立場と、課長の立場では責任が変わり、考え方も変わるものです。
与えられたポストで人は変わるんですね。」
今日のセミナーの感想
☆「今回も学ぶことが多く、なるほどと思う事もありました。」（３０代女性）
☆「自分の気持ちをコントロールすることを勉強して、「なるほど」と考え深いものがありました。私はあまり怒りを出すことがありません！」（６０代女性）
ご参加くださり、本当に有難うございました！！
またのご参加を楽しみにお待ちしております！
さて、林万喜セミナーの後、生徒さんの一人の独自セミナー、「降旗勝也の自己啓発セミナー」開講しています。
今回からプロジェクター、スクリーンを使用しながらのセミナーです。
参加者様にも参加して頂きながら、わかりやすいセミナー内容でした。
１０月２５日には、１４：００～１５：３０で開講予定。
菊地も張り切って応援しに行く予定です！
お時間のご都合が合う方は、ぜひ参加してみて下さいね。
本日もお付き合いをありがとうございました！
動画講座の販売については、こちらから！
動画で学べる「人の心を動かす方法」をお伝えします コーチングと心理学の資格を活かし、わかりやすくお伝えします。
セミナー最新情報や、その他セミナー情報
講師と主催のプロフィール
講師 林 万喜（はやし かずき）
年齢：４９歳
資格：コーチング、心理学、スキンケアコーディネーター
仕事のツール：姓名判断、オラクルカードリーディング
札幌市在住。
毎朝目が覚めて、活動できることに感謝をして一日が始まる。
人の成長に喜びを感じ、共に成長したいと考えている。
このようなセミナーの他、個別の勉強会も開き、コミュニケーションや毎日の仕事の向き合い方等に悩んでいる人の力になっている。
「主役はあくまで参加される皆さんです。主役は僕じゃありません」と、いつも謙虚な姿勢でセミナーに臨む。
主催 菊地 麻里（きくち まり）
年齢：3３歳
資格：介護福祉士
イラストレーター、ハンドメイド作家、ハンドメイド講師として活動している。
過去には介護福祉士として６年勤めた。
逆算思考という考え方を林から学ぶことによって、「夢は見るものではなく叶えるもの」という林の言葉が現実的に感じられるようになった。
そこから活動幅が大きく広がり、世界観も同時に大きく広がっていった。
同じように、様々な方が何かを始めるキッカケやヒントになればという想いで、このセミナーの主催をしている。
atelierARI（アトリエ.アリ）
InstagramID：marika54ari
