こんにちは！コミュニケーション能力アップをサポート、「林万喜のコミュニケーションセミナー」主催の菊地麻里です。
皆さんは、自分の怒りに負けて感情的になり、「失敗した・・」「失言した・・」という経験はありますか？
主催の菊地も、感情コントロールが出来ず、怒りの感情に任せて失敗した経験が多々あります。
怒りの感情を制御できて、どんな時でも冷静に対処できるようになれば、
何でも上手くいくことと思います。
特に、人から軽くみられることも格段に減ることでしょう。
さて、そんな怒りの感情。
なんとかしたいと悩む方はいらっしゃいますか？
次回のセミナーでは、そんな「怒り」の感情に対処する方法について学ぶことができます。
今日のブログでは、このセミナーで学べることについて書いていきたいと思います。
次回セミナーでは、以下の内容を扱っていきます。
★感情のコントロール方法
〇感情のコントロールとは？
〇怒りの感情のメカニズム
〇理想と現実の違い
〇怒りの種類・１次感情と２次感情
〇感情のコントロール方法
〇ポジティブ変換のディスカッション
★アンガーマネジメント
〇アンガーマネジメントとは？
〇アンガーマネジメントで実現できること
〇感情表現の伝言ゲーム
〇嫉妬心とは？・３つの嫉妬の種類
〇嫉妬の強い人の特徴
〇嫉妬心を上手にコントロールする方法
以上のことを学んでいけます！
怒りを克服するには、感情のメカニズムや、怒りの種類、怒りの理由などを学んでいく必要があります。
一つ一つ、林が丁寧に説明していきますよ！
また、座学の他、ゲームを交えて楽しく学んでいく時間もあり、
他参加者様の怒りに対する対処法についても知る機会があります。
知識を身につけ、感情をコントロールしていく方法を学び、毎日に当てはめていくなら、
必ず、怒りに負けず、冷静さを保つことができるでしょう！
菊地も一緒に楽しく学んでいきたいと思います！
さて、セミナー内容の一つ一つどのように学んでいけるかという点については、明日のブログからご紹介していきたいと思います！
☆セミナー情報☆
2019年11月23日（日）14:00～16:00の2時間
「感情のコントロール方法」
「アンガーマネジメント」
を扱います。
人脈作り、新しい挑戦にはもってこいの内容となっています。
是非あなたのご参加をお待ちしております。
本日もお付き合いをありがとうございました！
✽+†+✽林と菊地のプロフィール✽+†+✽
毎月、定期的にセミナーを開いています！
次回セミナーは、
2019年10月6日（日）14:00～16:00の2時間
「発想力と創造力」
「人に好かれる話し方」
☆お申込みはこちらからから☆↓↓
