こんにちは!コミュニケーション能力アップをサポート、林万喜セミナー主催の菊地です。
本日は7月20日のセミナーで出た質問に対する、林の答えを書いていきたいと思います。
7月20日のセミナーでは、「ネガティブから脱する方法」というテーマを扱い、
その中では、「自尊心が低い人の特徴」について紹介しました。
自尊心が低い人の特徴は4つあり、その中の一つ、「自分自身が嫌い」の中から、質問を頂きました。
7月20日セミナーの質問と答え 「自分が嫌い。それを変えられる思考とは。」
Q:「自分自身が嫌い」ってところなんですが、
私は自分を好きになれません。
それに対する林の答えです。
林:「あなたは自分が嫌いなんですか。
では、自分のどこが嫌いですか?」
何が・・というと、容姿とか・・。
林:姿が嫌いですか。
・・でも、それを言うってことは、結婚している旦那さんはどうなるかということになりますが・・
なんか、とんでもなものを好きになったってことになるでしょ。おかしな話になります。
旦那さんに申し訳なくなるでしょ。
これは、考え方次第です。
僕ね、小学生の時に腎臓を悪くして、薬を飲んだその副作用で、身長が伸びなくなったんです。
まぁ、自分は「ドラえもん」でもいいや。
「ドラえもん」でも歩ければいいと思ったんですよ。
問題は、人に好かれるには、自分の能力やスキルを上げればいいんですよ。
人ってみんなそういうものですよね。
例えば、有名人がみんな、イケメンじゃないでしょ。
どんなに可愛くても、売れないアイドルもいる。
つまり人って中身で出るんですよ。そう、思った方が良いです。
自分の容姿なんて、歳取れば、同じようにしわくちゃになるんだから。
関係ないんです。そういうの。気にしなくていいんです。
こうやって笑った方が良いですよ。
問題は、どうやって自分で自尊心をつけていけばいいか。それだけなんです。
自分を好いてくれる人がいる。自分を頼ってくれる人がいる。それがが幸せなので・・
そこで自分を否定するということは、好いてくれる人のことを否定することになるんです。
僕はそう思います。
「自分いけてる」って思わなければ、こうやってセミナーはできません。
否定するということは周りを否定することになるんです。
大切な事は、自分の悪いところを探すことではなく、
どんな自分であっても、大切に思ってくれる人のことを大事に思うこと。
その相手の言ってくれる、あなたの良い所を信じることなのだと思います。
そして、信じることで、どんな自分も好きになれるのではないでしょうか。
ご参考になれば幸いです。
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