みなさんこんにちは。
コミュニケーション能力アップをサポート、
林万喜セミナー講師の、林万喜（はやしかずき）です。
前回のお話↓↓↓
本日は、パーソナルスペースで感じるストレスのリセット方法について、話します。
人は、２人以上から小さな社会が始まり、３人以上で派閥が出来ると言います。
当然、２人以上になれば、共同生活やそれぞれの生活があり、３人以上になれば、意見が割れても、２人は部分的には意見が一致するので、派閥が出来るわけです。
それでは、パーソナルスペースのストレスのリセット方法ですが、まずは、 １人でいる時間を作る。
次に、時間を作り、好きなことをする。この２つが単純であり、的を得ている答えです。
人は、異性や同性に関係なく、どんなに仲が良くても、プライベート空間やプライベートの時間が必要になります。
特に現代のように、毎日が速く回っている世の中では、落ち着く場所が必要になります。
また、人は自分自身の世界観があるので、好きなことをすることで、ストレスを発散出来るのです。
ただ、まれに寝ることでストレス発散する方もいますが、寝ていても、ストレスの根っこは残るので、寝ることでのストレス発散はおすすめ出来ません。
次回は、パーソナルスペースの広い人、狭い人の特徴や見極め方を話しますね。
本日も最後まで読んで下さり有難うございました！！！
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講師と主催のプロフィール
講師 林 万喜（はやし かずき）
年齢：51歳
資格：コーチング、心理学、スキンケアコーディネーター
仕事のツール：姓名判断、オラクルカードリーディング
札幌市在住。
毎朝目が覚めて、活動できることに感謝をして一日が始まる。
人の成長に喜びを感じ、共に成長したいと考えている。
このようなセミナーの他、個別の勉強会も開き、コミュニケーションや毎日の仕事の向き合い方等に悩んでいる人の力になっている。
「主役はあくまで参加される皆さんです。主役は僕じゃありません」と、いつも謙虚な姿勢でセミナーに臨む。
主催 菊地 麻里（きくち まり）
年齢：3４歳
資格：介護福祉士
イラストレーター、ハンドメイド作家、ハンドメイド講師として活動している。
過去には介護福祉士として６年勤めた。
逆算思考という考え方を林から学ぶことによって、「夢は見るものではなく叶えるもの」という林の言葉が現実的に感じられるようになった。
そこから活動幅が大きく広がり、世界観も同時に大きく広がっていった。
同じように、様々な方が何かを始めるキッカケやヒントになればという想いで、このセミナーの主催をしている。
atelierARI（アトリエ.アリ）
InstagramID：marika54ari
菊地が描いた、無料で使用できるイラスト素材が1,000点以上あります。
手描きイラスト素材を使い方は、ぜひご活用いただければ幸いです。
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