みなさんこんにちは。
コミュニケーション能力アップをサポート、
林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。
人生をゲーム感覚で楽しめたら、今生きている現実への見方が変わるのではないか、というテーマで書き始めました。
前回は、
自分は今何が出来て、どんなスキルが身についたか、
それをはっきりとさせるには、「目に見える化」が必要で、
自分が過去に出来なかったこと、今出来るようになったことをとにかく書きだしてみませんか?
という内容を書いていきました。
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今回は、どう経験値を数値化していくかを書きます。
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前回の話の続きで、
私がセミナー司会として、1年目がレベル1、2年目がレベル2、3年目はレベル3としました。
そして、レベルによって出来るようになったことを書き出し、
自分が今現在、確実に成長をしていると実感出来るようにしました。
続いて、レベルが上がるまでにどんな活動をしてきたかをリスト化し、書き出すところまで行っています。
こんな感じでした↓↓↓
ここから数値化していきます!
①その行動を取ることに対して、どれくらいのポイントが入るか設定していく。
リスト化したものにポイントを振り分けます。
これはそれぞれの感覚になるかと思います。
一つの行動リストに対し、
意識して頑張って動いたら「ポイント2」、結果は出さずとも継続して同じ動きをしたら「ポイント1」、みたいにポイントを付けます。
これにより、普段から何を意識したらポイントを稼げるかを明確化します。
②「次のレベルまで」を自分で設定する。
そして、次に自分のレベルが上がるには、後何ポイント必要で、どんな動きが必要なのかを自分で決めます。
レベルは無限大!
最高レベル99でも良いし、999でも良いです。
最高レベルに達したら、「覚醒」みたいな設定をして、またレベル1から始める、なんてのも面白いかもしれません!
今自分はレベル〇〇だから、自信を持っていこう!
今日も経験値稼いでレベル上げするぞ~!
なんて考えられたらこっちのもの!
レベル到達時には、自分へのボーナス(ご褒美)の設定もしたいですね。
まとめ
はっきり言って、中二病な発想です(笑)
だけど、これでモチベーションがアップして、次何をどれくらい頑張れば良いか数値化するというのは、非常に重要ではないかと思います。
講師の林は「逆算思考」をするようにいつも私を指導してくれますが、
未来の自分像をはっきりさせて、それに向けて「どう動けば良いか」を、ゲーム感覚で楽しめた方が絶対得だと思うのです。
しかし重要なのは、高すぎる目的・目標設定をしないこと。
今どんなことに励めば、次の成長した自分になれるか、「手が届く範囲」で考えることが何よりも最重要です。
ご参考になれば幸いです。
次回は「カードゲームのように、毎日の行動をコマンド入力してみる」のアイデアをご紹介していきます。
本日も最後まで読んで下さり有難うございました!!!
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講師と主催のプロフィール
講師 林 万喜(はやし かずき)
年齢:50歳
資格:コーチング、心理学、スキンケアコーディネーター
仕事のツール:姓名判断、オラクルカードリーディング
札幌市在住。
毎朝目が覚めて、活動できることに感謝をして一日が始まる。
人の成長に喜びを感じ、共に成長したいと考えている。
このようなセミナーの他、個別の勉強会も開き、コミュニケーションや毎日の仕事の向き合い方等に悩んでいる人の力になっている。
「主役はあくまで参加される皆さんです。主役は僕じゃありません」と、いつも謙虚な姿勢でセミナーに臨む。
主催 菊地 麻里(きくち まり)
年齢:34歳
資格:介護福祉士
イラストレーター、ハンドメイド作家、ハンドメイド講師として活動している。
過去には介護福祉士として6年勤めた。
逆算思考という考え方を林から学ぶことによって、「夢は見るものではなく叶えるもの」という林の言葉が現実的に感じられるようになった。
そこから活動幅が大きく広がり、世界観も同時に大きく広がっていった。
同じように、様々な方が何かを始めるキッカケやヒントになればという想いで、このセミナーの主催をしている。
atelierARI(アトリエ.アリ)
InstagramID:marika54ari
菊地が描いた、無料で使用できるイラスト素材が1,000点以上あります。
手描きイラスト素材を使い方は、ぜひご活用いただければ幸いです。
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