こんにちは！コミュニケーション能力アップをサポート、「林万喜のコミュニケーションセミナー」主催の菊地麻里です。
９月２１日のセミナーでは、「緊張のメカニズム」についてテーマを扱いました。
そこから、前回のブログに続いて、緊張のほぐし方について書いていきたいと思います。
前回⇩
今日の緊張をほぐす方法ですが、
前回から3つ目のご紹介です。
【セミナーに出て緊張をほぐす】ということができます。
セミナーに参加することで、色んな人に出会い、会話をする機会を増やすことができます。
初めて行くセミナー会場などは、特に緊張するかもしれません。
しかし、積極的に参加していくことで、
新しい場面、新しい人と会話することになれてゆき、
緊張感をほぐす訓練ができるということです。
そして４つめの緊張をほぐす方法です。
４つめは、【勉強会で緊張をほぐす】です。
専門分野の先生から、緊張のほぐし方や、色んな場面での対応方法を学び、
日々の生活に当てはめていくようにします。
このように、普段から万全な状態を作り上げていくことで、精神面鍛えていくことができます。
林の勉強会も、相手の生活に合わせて、オーダーメイドの勉強会を開くので、ぜひおすすめです。
こちらも、ご活用いただければと思います。
ご参考になれば幸いです！
本日もお付き合いをありがとうございました！
✽+†+✽林と菊地のプロフィール✽+†+✽
毎月、定期的にセミナーを開いています！
次回セミナーは、
2019年10月6日（日）14:00～16:00の2時間
「発想力と創造力」
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