こんにちは！コミュニケーション能力アップをサポート、林万喜セミナーの主催の菊地です。
昨日、いつもパワフルでいられる林が習慣化していることについて、今日から書いていくとお伝えしました。
今回から全４回に分けて、ご紹介していきます。
実際にその林の習慣を真似することで、プラス思考になっていくと菊地は思います。
では、第一回目の林のプラス思考の秘訣です。
第１回超ポジティブ思考の林の習慣
「毎日部屋の掃除をすること」
林曰く、部屋の整頓は心の整頓と同じだと言います。
林も同じ人間、どんなに超プラス思考でも、体の疲れはあります。精神的に疲れることもあります。
そこで林がやっていることが、毎日部屋を２時間掃除することです。
雑巾がけや、フィギュアを一つ一つ拭いたり、掃除機をかけたり、フローリングをキレイにクイックルワイパーをかけたりします。
そして最後に、部屋の空気を入れ替えます。
こうすることで林は、新たに超プラス思考やプラスの感情になると言います。
現実、２時間は難しい感じる方も多いかと思います。
でも、毎日、少しでも綺麗な場所を維持すること、
一部分でも毎日違う場所を掃除すれば、キレイな環境作りはできるかと思います。
ご自身のやりやすい方法で、いつも気持ちの良い環境作りに務めることが、プラス思考になっていく上で非常に大切なんですね。
明日は次の秘訣についてお話していきます。
本日もお付き合いをありがとうございました！
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