こんにちは！コミュニケーション能力アップをサポート、林万喜セミナー主催の菊地です。
今日も林の雑学から・・
みなさんは、自分が「したいなぁ」と思っていることがあれば、どうしていますか？
我慢していますか？それとも、心のままに実現させていますか？
今日はそこからお話です。
「自分との約束を果たすという事」
忙しいことが続くと、どうしても自分のことは後回しになりがちですよね。
「好きな映画を観に行こう」
そんな自分との約束をしても、様々な状況によって、果たせないことがあります。
それが積り積ると、心は苦しくなってしまうもの。
いつの間にか、「自分は我慢して当然」。そんな思考に変わっていたりしませんか？
林から学んだ話に、「自己実現」という話があります。
小さくても、達成したこと、それにより幸せを感じたことを積み重ねていくと、心が満たされていきます。
そうすることにより、「自分って幸せになって良いんだ」という気持ちに変化し、
より人を大きく成長させるということです。
1つ1つ自分との約束を果たしていくと、自然と「幸せ思考」に変わっていくのですね。
やりたいことを見つけたら、まずはメモをして、記録として残していきましょう。
実現したいリストを目に見えるように記録に残せば、
どのように実現できるか、実際的な実現方法を考える、大きなきっかけにもなることと思います。
ご参考になれば、幸いです！
ちなみに上記の事を、Ｄｒｅａｍノートと言います。
それに関して、次回のセミナーで扱います！
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