こんにちは!コミュニケーション能力アップをサポート、林万喜セミナー主催の菊地です。
本日は先週の続き、「自分がわからない人」の改善策シリーズ、最終回です。
前回はこちら↓
あなたは大丈夫?自分がわからない人の特徴についてははこちら↓
第6回、「自分がわからない」を改善する方法
「心からメンターと話す」
これまた私の特徴だったのですが、自分がわからない状態が全開の時って、自分の殻に閉じこもりがちだったなと今振り返ると思います。
自分のことをあまり話したくなくて、どこかふてくされていた部分がありました。
というのも、結局、幼少期から自分の好きな発言が出来なかったことから、
本心から伝えることがなくなり、自分の心の中に閉じ込めてしまうクセがついてしまったからなのかもしれません。
それは今も少しあるけれど、それって良いこと無しだなって、色々活動するようになって心から思うようになりました。
何故なら、
自分のことを上手く伝えられないから、一人で頑張ろうとする。
そして上手くいかず、心が我慢の限界にきてパニックになり、
結果として、一緒に仕事をするパートナーとの連携が上手くいかなくなってしまうから。
全て上手くいかなくなる!
人間はコミュニケーションを取って、チームとして活動し、生きていくものです。
だから感情を爆発させ、人間関係を壊してしまっては、目指したい目標もその先の目的も達成できなくなってしまう。
誰にでも心の内を話して良いものではありませんが、
たった一人でも良い。
思いや心を打ち明けて、何もかも受け止めてくれる大きな存在は、生きていく上でとても必要です。
「私、受け止められている」
そう思えば自尊心も取り戻すことが出来、もう「自分がわからない」私なんて、いなくなっていることでしょう。
本日もお付き合いを有難うございました。
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