はやしかずき(林万喜)セミナー 活動紹介

主催の菊地が、毎月開催するセミナーのレポや、林から学んだ雑学、知識をご紹介するブログです。

役立ち情報

やめた朝の悪習慣【テレビとニュースを見る】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 良いコミュニケーションを取る上で重要なのは、能力以外にも、健康的な体・健康的な心ではないでしょうか? 朝の活動はその日1日、そ…

やめた朝の悪習慣【余裕の無い朝】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 良いコミュニケーションを取る上で重要なのは、能力以外にも、健康的な体・健康的な心ではないでしょうか? 朝の活動はその日1日、そ…

やめた朝の悪習慣【起床後すぐに身支度】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 良いコミュニケーションを取る上で重要なのは、能力以外にも、健康的な体・健康的な心ではないでしょうか? 朝の活動はその日1日、そ…

やめた朝の悪習慣【アラームとスヌーズ機能】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 良いコミュニケーションを取る上で重要なのは、能力以外にも、健康的な体・健康的な心ではないでしょうか? 朝の活動はその日1日、そ…

「今更夢語るのw」と笑われた菊地の想い【継続力の大切さ】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 よくある図を、にゃんこイラストにしてみました。 この図を見て、みなさんはどんなイメージをしますか? 目指すものがあって、日々努力…

【歯医者に行けない時】歯痛を和らげる4つの方法

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 みなさんは、土曜日の夕方から、耐えられないほどの歯痛に悩まされたことはありますか? (なにを急に!) 土曜日の夕方に歯医者・・・…

どうしても眠れない夜の対処法【認知シャッフル睡眠法】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 みなさんは、「全然眠れない!」と夜中に悩むことはありますか? 早めに床についたはずなのに、何故かゴロゴロするばかりで、全然眠れ…

【感謝の仕方】「ありがとう」と「すみません」

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 皆さんは誰かから親切にされた時、感謝の言葉を伝えると思います。 どんな言葉を使いますか? すぐに浮かぶのは「ありがとう」ですが、…

【挿絵イラストの作成ヒント】菊地のブログ用イラストの描き方【お小遣い稼ぎも】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 今日は菊地のイラストのお話です。 毎回、林のブログにイラストを載せていますが、そのイラストは主催の菊地が描いています。 ブログに…

【30代で腑に落ちた】良い人間関係作りに効果的な考え方

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 今日は菊地のつぶやきです! 人間関係との向き合い方について、過去に記事を色々書いてきましたが、 林から日々学んでいくうちに、やっ…

【簡易スタンディングデスク】え・・最高・・!【デスクワークと肩こりとの向き合い方】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 私は普段ホームページの更新やイラストを描くなどして、セミナーの活動に貢献しております。 しかし、どうしても種類がデスクワーク多…

【チラシ作成中】こくちーずと連携させたチラシ作り

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 私はセミナーのお仕事の1つとして、チラシ作りの担当もしております! チラシ作りをする上で、最近はこくちーずプロのQRコードを表示…

便利なプロフィール作成ツール【リットリンク】紹介! 登録、作成方法も!

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 私はセミナーお仕事の1つとして、SNS発信担当しております! (時々更新を怠り、林に指摘される駄目主催) TwitterやInstagramをし…

嫌いな人のことを考え続けないようにする方法・第3者目線で自分を見る

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 前回の菊地のブログから、「嫌いな人のことを考え続けないようにする方法」をテーマに記事を書き始めました。 紹介した方法は以下の3…

嫌いな人のことを考え続けないようにする方法・見てみぬふりをする

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 菊地のブログでは、「嫌いな人のことを考え続けないようにする方法」をテーマに記事を書いていました。 紹介した方法は以下の3つで・…

嫌いな人のことを考え続けないようにする方法・簡単な仕事に集中する

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 前回の菊地のブログから、「嫌いな人のことを考え続けないようにする方法」をテーマに記事を書き始めました。 前回のブログ↓ hayasikaz…

嫌いな人のことを考え続けないようにする方法・3選

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 皆さんは、「あの人嫌いだ!」と感じて、心がイライラすることがありますか? 菊地自身、人の好き嫌いが激しく、すぐに顔に出てしまう…

睡眠の質を高める4つの方法

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 コミュニケーション能力を高める為には、心に余裕を持つことが、必要不可欠だと思っております。 じゃあ逆に、「心に余裕が無い時」っ…

【美尻効果!】おすすめヨガポーズのご紹介 その4

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 コミュニケーション上手になるには「自分に自信を持つことも大事!」 自信を持つには、綺麗な体型や、リラックスした心が必要不可欠と…

【心身のリラックス効果!】疲れた心にアロマキャンドル

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 コミュニケーションについての知識は、講師林のブログにお任せして、私のブログでは、良いコミュニケーションに繋がる、毎日の生活に取…

【心身のリラックス効果!】おすすめヨガポーズのご紹介 その3

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 コミュニケーション上手になるには「自分に自信を持つことも大事!」 自信を持つには、綺麗な体型や、リラックスした心が必要不可欠と…

やりたいこと叶えるために、絶対に必要な事

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 皆さんは将来、叶えたい夢がありますか? もしくは、達成したい物事がありますか? 目指すゴールという目的を設定すると、そこに至るま…

【全身の凝りほぐし】おすすめヨガポーズのご紹介 その2

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 コミュニケーション上手になるには「自分に自信を持つことも大事!」 そんなテーマで2回ほどブログを書いていきました。 hayasikazuki…

【全身の凝りほぐし】おすすめヨガポーズのご紹介

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 良いコミュニケーションには、体型の自信、姿勢も重要であると思う私です。 前のブログでは、体を美しくするトレーニングについてご紹…

新たにコーチング資格取得された方がいらっしゃいます!資格取得おめでとう~!

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 本日は嬉しいお話です。 林万喜認定コーチ資格取得事業を立ち上げてから、新たに2名の方が資格取得されました! コーチング資格取得認…

「お金の生きる使い方」絵本イラスト

お金の使い方を知りたい・・と思った時 みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 今日のブログでは、「お金の使い方が知りたい時」に見て欲しいお話を、絵本風にご紹介していき…

2021年9月4日(土) セミナー中止のお知らせ

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 今日のブログはお知らせです。 「北海道におけるまん延防止等重点措置」の期間が9月12日まで延長されたことに伴い、セミナー会場で…

「感情コントロールする方法」絵本イラスト

イライラして感情コントロールが難しい・・と思った時 みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 今日のブログでは、「感情コントロールしたい時」に見て欲しいお話を、絵本風に…

セミナー中止のお知らせ

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 今日のブログはお知らせです。 2020年8月21日(土)にコミュニケーションセミナーを開講する予定でしたが、 今回、蔓延防止重点措置の関…

「距離を置いた方が良い人の特徴」絵本イラスト

人間関係に疲れたなぁ・・と思った時 みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 今日のブログでは、「人間関係に疲れた時」に見て欲しいお話を、絵本風にご紹介していきます。 生…