はやしかずき(林万喜)セミナー 活動紹介

主催の菊地が、毎月開催するセミナーのレポや、林から学んだ雑学、知識をご紹介するブログです。

【何かに悩んでいると感じた人へのアドバイス】講師林のメッセージ165(パート1)

みなさんこんにちは。

コミュニケーション能力アップをサポート、

林万喜セミナー講師の、林万喜(はやしかずき)です。  

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前回のお話↓↓↓

hayasikazuki.hatenablog.com

 

 

何かに悩んでいると感じた人へのアドバイス(パート1               

 

本日から、何かに悩んでいると感じた人へのアドバイスについて話します。

 


みなさんは普段、悩みはありますか?

 

当然、ほとんどの人には、多少なりとも悩みがあると思います。

人は、多少の悩みがある方が、向上心や行動力が上がります。

 


しかし、その悩みが、あまり大きすぎたり、長く悩みすぎると、うつ病にもなりかねません!

 


そこで、今回からは、何かに悩んでいると感じた人へのアドバイスをテーマにしました。


まずは、何かに悩んでいる人にやってはいけないこと。


①アドバイス

②カラ返事

③説教

 

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①のアドバイスとは、

アドバイスが悪いのではなく、最初からアドバイスではなく、まずは相手の話を聞くという、聞き上手になるということです。

そして、自分自身に器量が無い場合は、関わらないことです。

また、特に家族間などの問題には、他人はなるべく関わらないのがベストです。

 

もし、断り方がわからないなら、ハッキリと今の自分は、人の相談を受けることは出来ない!と断るのがいいです。

変なプライドや慈悲などは、余計に相手を苦しませたり、恨みを買うので、気をつけることです。

 


次回は、②と③について話をしますね。

 

本日も最後まで読んで下さり有難うございました!!!

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講師と主催のプロフィール

講師 林 万喜(はやし かずき)

年齢:52歳
資格:コーチング、心理学、スキンケアコーディネーター
仕事のツール:姓名判断、オラクルカードリーディング

札幌市在住。
毎朝目が覚めて、活動できることに感謝をして一日が始まる。
人の成長に喜びを感じ、共に成長したいと考えている。
このようなセミナーの他、個別の勉強会も開き、コミュニケーションや毎日の仕事の向き合い方等に悩んでいる人の力になっている。

「主役はあくまで参加される皆さんです。主役は僕じゃありません」と、いつも謙虚な姿勢でセミナーに臨む。 

 

 

主催 菊地 麻里(きくち まり)

年齢:35歳
資格:介護福祉士

イラストレーター、ハンドメイド作家、ハンドメイド講師として活動している。
過去には介護福祉士として6年勤めた。

逆算思考という考え方を林から学ぶことによって、「夢は見るものではなく叶えるもの」という林の言葉が現実的に感じられるようになった。
そこから活動幅が大きく広がり、世界観も同時に大きく広がっていった。

同じように、様々な方が何かを始めるキッカケやヒントになればという想いで、このセミナーの主催をしている。

atelierARI(アトリエ.アリ)
InstagramID:marika54ari

菊地が描いた、無料で使用できるイラスト素材が2,000点以上あります。

手描きイラスト素材を使い方は、ぜひご活用いただければ幸いです。

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【周りを見る余裕を作る方法】講師林のメッセージ164(パート8)

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前回のお話↓↓↓

hayasikazuki.hatenablog.com

 

 

周りを見る余裕を作る方法(パート8

 

本日は、心の余裕を作る方法にの続きについて話します。

①完璧を求めない

②1日のスケジュールを立てる

③1つずつ物事を片付ける

④優先順位を決める

⑤他人と比較しない

から

 

本日は、④と⑤について話します。

 


④優先順位を決めるとは、

何から行うのか?を決めることです。

優先順位には、緊急性と重要性があります。

 


緊急性とは、日時があらかじめ決まっているもの。

当然、日時が決まっているなら、そちらから始めなければなりません。

 


重要性とは、自分がそれをやらなかった場合、自分自身の身はどうなってしまうのか?ということ。

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⑤他人と比較しないとは、

人は人。

自分は自分と割りきることです。

 


みなさん、どうでしたか?

 

パート8まで話しましたが、お役に立てる情報はありましたか?

 

 

次回からは、何かに悩んでいると感じた人へのアドバイスについて、話をしますね。

 

本日も最後まで読んで下さり有難うございました!!!

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【周りを見る余裕を作る方法】講師林のメッセージ163(パート7)

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前回のお話↓↓↓

hayasikazuki.hatenablog.com

 

周りを見る余裕を作る方法(パート7

 

本日は、心の余裕を作る方法について話します。

 


心の余裕を作る方法は、以下の5個になります。


①完璧を求めない

②1日のスケジュールを立てる

③1つずつ物事を片付ける

④優先順位を決める

⑤他人と比較しない


上記の5個になります。

 


①完璧を求めないとは、

そもそも、世の中に、完璧な人は存在しません!自分に無いものは、人の活用と考える。


②1日のスケジュールを立てるとは、

最初は出来る範囲で、スケジュールを立てること。

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③1つずつ物事を片付けるとは、

まずは、1つずつ片付けることをして、出来るようになったら、やることを増やすことになります。

 

 

 

次回は、④と⑤について話をしますね。

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【周りを見る余裕を作る方法】講師林のメッセージ162(パート6)

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周りを見る余裕を作る方法(パート6)                               

 

本日は、心に余裕がある人の特徴について話します。


心に余裕がある人の特徴は、


①文句を言わない

②自信を持っている

③落ち着いている

④いつも笑顔

⑤常にポジティブ

 

本日は、③と④と⑤について話します。

 


③落ち着いているとは、

物事を見極める能力が高いこと。ですから、焦ったり、慌てる必要はないです。

 


④いつも笑顔とは、

心に余裕があるので、客観視して笑っていられます。

 


⑤常にポジティブとは、

どんな時も、どんなことも上手く行く自信があることになります。

普段から行動していると、経験値が豊富ということです。

 


次回は、心の余裕を作る方法について話をしますね。

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【周りを見る余裕を作る方法】講師林のメッセージ161(パート5)

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前回のお話↓↓↓

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周りを見る余裕を作る方法(パート5)                               

 

本日は、心に余裕がある人の特徴について話します。


心に余裕がある人の特徴は、


①文句を言わない

②自信を持っている

③落ち着いている

④いつも笑顔

⑤常にポジティブ


上記の5個になります。

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文句を言わないとは、

物事を見極める能力があるので、文句を言う必要は無いということ。

 


自信を持っているとは、

自分の言動や行動に自信があることになります。

 

次回は、③と④、⑤について話をしますね。

 

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【周りを見る余裕を作る方法】講師林のメッセージ160(パート4)

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周りを見る余裕を作る方法(パート4)                               

本日は、「心に余裕が無い人の特徴」から

④攻撃的

⑤人の成功を喜べない

について話します。

 

④攻撃的とは、

他人に対して言葉や態度が攻撃的になります。

 

言葉が攻撃的になるとは、キツイ口調で言ってきたり、悪口や過去の出来事をほじくり返すことです。


態度が攻撃的になるとは、八つ当たりに物を投げたり、人に暴力を振るうことです。


いかにイライラしているはいえ、攻撃的になると、怒の感情コントロールが制御出来なくなるわけです。

 


⑤人の成功を喜べないとは、

人は、自分が上手くいっていない時は、人を憎んだり、妬む傾向があります

 

そもそも、精神科医の話では、人は2人以上になると、必ず妬みや恨みが生まれると言います。

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次回は、心に余裕がある人の特徴について話をしますね。

 

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【周りを見る余裕を作る方法】講師林のメッセージ159(パート3)

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周りを見る余裕を作る方法(パート3)                               

本日は、「心に余裕が無い人の特徴」から

臨機応変の対応が出来ない

③常にイライラしている

について話します。

 


臨機応変の対応が出来ないとは、

突発的な変化に対応が出来ないことになります。

心に余裕が無いわけですから、当然そうなります。

 


③常にイライラしているとは、

そのイライラから、いつも自分自身のことで、頭の中がいっぱいいっぱいになり、わけがわからない状況になります。

ですから、常に悩んでいる状態になるわけです。

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人は、悩みが多くなると、自律神経が乱れ、体調も悪くなります。

 

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